La psychophilosophe praticienne,

La psychophilosophie pratique est le nom que j'ai donné à mon approche éducative d'accompagnement individuel en relation d'aide qui vous forme à la conscience de vous-même. Ainsi, je me définis comme psychophilosophe praticienne et propose des consultations existentielles qui visent à vous enseigner à examiner votre façon de vivre, de penser (métacognition) et de ressentir (métasensation) lorsque vous traversez une phase de remise en question. Cela peut, par exemple, concerner des moments de votre vie où vous questionnez vos choix, votre valeur ou encore votre relation aux autres. Mon travail consiste à vous inviter à observer le discours que vous produisez sur vos pensées et vos émotions afin que vous compreniez dans quelle mesure votre existence est le reflet de la posture que vous adoptez face à la vie.

🧭 SERIEZ-VOUS PERDU.E ?

Dans le cadre intime de la relation d'aide, je mobilise les outils de la consultation philosophique (questionnement socratique visant à problématiser, conceptualiser, exemplifier et argumenter au cours d'un échange filmé). Ceux-ci vous permettent de soulever des questions, de prendre du recul sur votre situation, de donner des exemples et de justifier vos idées afin d'observer votre posture existentielle*. Vous prenez ainsi conscience de la façon unique dont vos émotions et pensées façonnent votre rapport au monde et pouvez ensuite décider librement de l'évolution de votre cheminement.

Contrairement à une consultation philosophique classique, en psychophilosophie pratique, le dialogue qui s'instaure ne part pas d'une question spécifiquement formulée. De plus, si votre parole reste guidée afin de favoriser l'étude des pensées (métacognition), elle y est moins contrainte que dans une consultation philosophique habituelle, ce qui permet l'observation des émotions qui se présentent (métasensation).

Mon approche diffère également d'une séance de psychothérapie où la parole est très libre car je ne cherche pas à instaurer d'alliance thérapeutique entre nous. Mon objectif n'est ni de vous soutenir, ni d'apaiser vos éventuels symptômes, mais de vous pousser à vous remettre en question et à assumer la responsabilité de votre existence. Suite à ce que vous aurez appris sur vous en séance, vous pourrez, si vous le souhaitez, devenir l'acteur.rice principal.e de votre vie et choisir de prendre soin de vous-même.

🫠 FAUT-IL ALLER MAL POUR ALLER BIEN ?

*J'appelle “posture existentielle” l’ensemble des comportements et pensées adoptés par l’individu dans son rapport au monde et à la vie.

🔦 COMMENT ÇA SE PASSE, CONCRÈTEMENT ?

“Ce qui ralentit l'homme dans sa progression, c'est sa fascination pour son propre passé.” 

(B. Werber, Le Père de Nos Pères)

Titulaire d'un Master 2 en Sciences du Langage spécialisé en didactique et d'un Master 2 en Relations Interculturelles, j'accompagne les individus vers la découverte d'eux-mêmes et de leur rapport au monde à travers l'observation de leurs discours, pensées et émotions. Au cours de ma formation universitaire, j'ai acquis des notions de psychologie, ethnologie et sociologie que je mets au profit de l'accompagnement en psychophilosophie pratique.

Grâce à mon parcours professionnel dans l'enseignement des langues-cultures en France et à l'international auprès de publics diversifiés, je me suis ouverte à de multiples façons d'appréhender le monde.

Depuis 2021, j'ai également suivi différentes formations en psychologie et en philosophie qui viennent nourrir ma réflexion en tant qu'enseignante et psychophilosophe praticienne.

Mes principales compétences pour l'accompagnement individuel sont l'écoute active, l'empathie, l'ouverture à la diversité, le questionnement socratique, la logique, la transmission de connaissances, l'analyse des mots et des phrases, l'objectivité, la reformulation et la synthétisation.

🐒 QUI SUIS-JE ?

Formée à la consultation philosophique par L. Bouchet, mon but est d'amener les personnes qui me consultent à observer leur façon d'agir dans le monde et à prendre conscience du pouvoir d'action qu'elles possèdent sur leur vie. Si je me suis intéressée aux psychothérapies, j'ai ensuite choisi d'emprunter une voie différente de travail auprès d'êtres parfaitement imparfaits dans leur humanité. C'est pourquoi je ne pratique ni thérapie de soutien, ni soin de santé psychique. Suite à la consultation, chacun.e demeure libre de prendre (ou non) soin de lui-même.

🚦 QUID DE L'ÉTHIQUE ?

Rédigé par Inès Saint-Germain, le 03/05/25

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